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Ameba News
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- 新垣里沙、日々行っているダイエットを紹介「さすが」「参考になります」の声・・・体重を測ることや、起床後のストレッチ、食事中に背筋を伸ばすことや歩行時の・・・動したり つま先立ちしたり」「筋トレ!とか運動!とか走る!とかが、苦・・・2019年05月28日
- キンタロー。避けていた食事制限を実行し目標体重を達成「とても辛かった」・・・)の社交ダンス企画で行ったダイエットの食事制限について語った。キンタロー・・・ 通うことにしました」とジムで筋トレをしている自身の写真を公開、「や・・・2019年05月24日
- はあちゅう氏、夫の為に“筋肉メシ”を用意「いつものけんちゃんでいるためには」・・・菜(特にブロッコリー)とたんぱく質 ・筋トレ(ジム)とシャワー ・寝る前の・・・ンからは「帰宅してすぐに、この食事!素晴らしい奥様ですね!」「パー・・・2019年05月10日
- あいのり・でっぱりん、10kgダイエット成功し楽しみな夏「彼氏できて痩せてなにもかも最高幸せ」・・・のブログでダイエットの為した事として「食事制限(15時半以降は食べない)・・・くらいやね。笑笑」「後寝る前に筋トレとマッサージをお風呂から上がって・・・2019年04月22日
- 金子賢、ダイエットの計画を明かすも「正直20kgの壁はデカイ…」・・・の投稿に読者からは「絞り込む過程が楽しみです 頑張ってください」「家で出来る筋トレや食事など教えてください」「背中を押された気がしました。ありがとうござ・・・2019年04月21日
- 辻希美、玄米生活をスタート「32歳目前に体質改善だ!!」・・・タレントの辻希美が、24日に更新した自身のアメブロで、筋トレや食事の指導を受けたことを明かした。小学生の頃からの知り合いでもというあるトレーナーに、去年・・・2019年03月25日
- 大沢樹生、プロレスデビューに向けて10キロ増目指し「喰う!喰う!飲む!!」・・・生が8日に更新したアメブロで、増量中の食事メニューを公開している。大沢は・・・りまっす」と意気込み、その後も筋トレに励んでいる様子をつづっている。・・・2018年11月08日
- はるな愛、10キロ減量したダイエット中の生活を紹介「とにかく目標まで続けることが大事」・・・入らなかったようだが、小腹が空いた時や食事をスムージーに置き換えることで・・・せん!!」といい、ストレッチや筋トレ、有酸素運動を行っていたとのこと・・・2018年07月26日
- 釈由美子、現在の体脂肪率を公開「疲れにくくなりました」・・・って益々老けて見えるから バランス良い食事をしっかり食べて適度にお肉をつ・・・ありがとうございます!」「私も筋トレ始めようかな」「釈さんボディ目指・・・2018年04月25日
- 市川九團次 ライザップで24.8キロ減「身体が軽くてめちゃめちゃ楽」・・・ることを報告。日々トレーニングに励み、食事にも気をつけて約3か月間を過ご・・・に取り組めば組むほど欲が出る。筋トレ今や趣味です 笑笑」と投稿してお・・・2018年01月23日